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有機知識
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有機養(yǎng)生的四大需要
有機養(yǎng)生的四大需要
2015-05-07 有機天地有機養(yǎng)生是指通過食品和環(huán)境共同來提高身體健康狀況。人生好比一輛車，由新到舊，直至報廢，學(xué)會保養(yǎng)和駕駛?cè)梭w這部車的技藝，延緩車子損壞的速度，健康、幸福、平和地安度人生。 有機養(yǎng)生有以下四大健康需要： 1.有機養(yǎng)生是飲食安全的需要。 古語云：病從口入，現(xiàn)在市場購買的普通食品，絕大多數(shù)都是有很多化肥、農(nóng)藥殘留的，甚至很多水果蔬菜都?xì)埩粲兄参锛に?動物制品更是觸目驚心，且不說三鹿、雙匯這些大品牌出現(xiàn)的問題，養(yǎng)殖戶養(yǎng)雞不會超過40天出欄、養(yǎng)豬的3-4個月否則就會虧本!所以這些動物制品都是有激素的!還有牛奶，姑且不論三聚氰胺，在夏天，奶農(nóng)第一天擠奶，第二天早上才有合作廠家收購，如果不放些抗生素在牛奶里，一定會變質(zhì)的，所以我們吃的基本都是“有抗奶”，這是暫時無法改變的現(xiàn)實，即使農(nóng)民種自己吃的菜，如果不打農(nóng)藥也是吃不到嘴里的!現(xiàn)代人慢性病發(fā)病率高、發(fā)病年輕化、早衰、猝死現(xiàn)象越來越普遍，和吃這些食物是有直接關(guān)系的，因此食用有機食品首先是保命的需求!其次才是保健! 2、有機養(yǎng)生是健康長壽的需要。 隨著人們生活水平的不斷提高，健康長壽是每個人的追求，但是如何養(yǎng)生，是個很多人很迷茫的話題，很多人在服用維生素、營養(yǎng)品、口服液...保健品，但是很多人忽略了最基本的食物的作用。早在幾千年前《黃帝內(nèi)經(jīng)》提出的：“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充”的理論經(jīng)過幾千年的驗證是最基本也是最有效的，很多人重視保健品不重視基本食物，就好像一座大樓，用再好的瓷磚、再好的涂料、裝修的再豪華、如果水泥鋼筋不合格也經(jīng)不起風(fēng)吹雨打的!有機養(yǎng)生就好比建立高樓大廈的最基本的水泥鋼筋等基本材料，因此要想健康長壽，必須重視有機食品為主要食物。 3、有機養(yǎng)生是兒童正常發(fā)育、健康成長的需要 現(xiàn)在已經(jīng)有很多報道，兒童健康的問題已經(jīng)越來越突出，08年11月，天津在“聯(lián)合國糖尿病日”公布兒童糖尿病占到糖尿病人數(shù)5%，而且每十年翻一番!因此回歸幾千年來傳統(tǒng)的飲食習(xí)慣、提倡有機食品是對孩子正常發(fā)育成長的需要。 4、有機養(yǎng)生是保護(hù)健康的需要 我們現(xiàn)在吃的糧食產(chǎn)量都很高，由從前的畝產(chǎn)幾百斤提高到現(xiàn)在的千斤以上，這都是轉(zhuǎn)基因種子以及化肥的功勞，在保證供應(yīng)的同時，也出現(xiàn)了對健康不良影響的問題,我們的祖先雖然吃的不如現(xiàn)在好，但是你發(fā)現(xiàn)他們基本是自然死亡，很少有慢性病，因為他們吃的就是沒有污染化肥農(nóng)藥殘留的“有機食品”。因此有機養(yǎng)生是保障健康的前提! 有機養(yǎng)生是我們現(xiàn)代人向往的健康生活方式。但身處城市，日日在人工環(huán)境中，我們對自然的感知似乎越來越淡漠。但是，人畢竟是自然的產(chǎn)物，只有隨順自然，才是我們正常而健康的有機養(yǎng)生生活。 |
